Leczenie Raynauda

Leczenie Raynauda

Lekarze przepisują leki rozszerzające naczynia krwionośnie głównie w przypadku zespołu Raynauda, czyli wtórnej postaci choroby. Celem leczenia jest zmniejszenie nasilenia napadów i zapobieganie uszkodzeniom tkanek w palcach rąk i nóg. W przypadku choroby Raynauda jak i zespołu Raynauda lekarze zalecają czynności, które skutecznie pomagają zmniejszyć nasilenie ataków oraz poprawę samopoczucia. Oto kilka takich zaleceń:

  • Nie ignoruj ataków. Podjęcie odpowiednich czynności podczas ataku pomaga skrócić ich czas trwania oraz nasilenie. Pierwszym i najważniejszym działaniem jest ogrzanie dłoni i stóp w trakcie ataku. Jeżeli jesteś na zewnątrz wejdź jak najszybciej do zamkniętego pomieszczenia. Jeżeli możesz umieść ręce w ciepłej wodzie. Przydatne są także techniki relaksujące.
  • Utrzymuj ciepło. Zalecane jest utrzymywanie stałej temperatury nie tylko rąk i stóp, ale całego ciała. Kiedy jest zimno, ubieraj warstwy odzieży, noś czapkę, rękawiczki i skarpetki.
  • Unikaj dotykania zimnych metali, zimnej wody, mrożonych napoi, klimatyzowanych pomieszczeń, zamrażarek w sklepach spożywczych.
  • Dbaj o pielęgnację skóry: zapobiegaj wysuszaniu lub pękaniu. Stosuj kremy do rąk, szczególnie po umyciu.
  • Koniecznie rzuć palenie.
  • Naucz się jak radzić sobie ze stresem – ponieważ stres wywołuje ataki (szczególnie w przypadku pierwotnej postaci Raynauda).
  • Wielu lekarzy zachęca do ćwiczeń ruchowych (Uwaga: należy się skonsultować z lekarzem przed podjęciem ćwiczeń).
  • Zimą pomagają ocieplacze chemiczne (takie jak małe woreczki grzewcze wymyślone dla alpinistów), które mogą być umieszczone w kieszeniach, rękawiczkach, czy butach.  
i najważniejsze: skonsultuj się z lekarzem, najlepiej reumatologiem. Koniecznie udaj się do lekarza jeżeli ataki występują tylko po jednej stronie ciała lub pojawia się choroba skóry (owrzodzenia) na palcach rąk i nóg!
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Znajdź nas na Facebooku
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem